Doctorii Marcel Just şi Tim Keller de la Universitatea Carnegie Mellon din Pittsburg au realizat un studiu ce a implicat 47 de copii cu vârsta între 8 şi 10 ani care aveau probleme cu cititul şi 25 de copii cu aceeaşi vârstă care citeau fără probleme. Diferenţele între cele 2 grupuri au fost evidente încă de la început: copiii cu probleme de lectură aveau substanţa albă mult mai puţin dezvoltată în partea stângă a lobului frontal. 35 din cei 47 de copii din primul grup au fost implicaţi într-un program de îmbunătăţire a aptitudinilor de lectură. După 6 luni de exerciţii, spre surprinderea cercetătorilor, cantitatea de substanţă albă din zona deficitară a crescut, lucru care nu s-a întamplat şi la cei 12 copii care nu au fost implicaţi în program. Cititul zilnic timp de 6 luni a modificat fizic creierul copiilor.
Sursa: NEUROLOGY TODAY, 21.01.2010, pg. 19-20
Acest articol face parte din campania “Caravana lecturii” derulată de Moara de hârtie în perioada 21-31 octombrie 2013 în sprijinul proiectului depus de noi în cadrul competiţiei Idei din Ţara lui Andrei. Dacă doriţi să aflaţi mai multe despre proiect şi să ne votaţi, puteţi accesa linkul http://www.taraluiandrei.ro/idei-din-tla/proiect-caravana-lecturii-id-552-cmsid-65

Cititul nu numai că relaxează creierul omenesc, dar ajută şi la dezvoltarea acestuia, mai ales în cazul copiilor. “Poveştile au o introducere, un cuprins şi o încheiere – o structură care încurajează creierul să gândească secvenţial şi logic, să lege cauza de efect” spune expertul neurolog Susan Greenfield. “Este foarte important să învăţăm copii să citească încă de la o vârstă fragedă, atunci când creierul nu este pe deplin format. Jucând un joc pe calculator, s-ar putea să trebuiască să salvezi o prinţesă, dar nu îţi pasă de ea, tu vrei doar să câştigi. Pe când o prinţesă dintr-o carte are un trecut, un prezent şi un viitor… Vezi lumea prin ochii ei.”

Sursa: http://www.firstpost.com/fwire/read-a-lot-provide-tonic-to-your-brain-431737.html

Acest articol face parte din campania “Caravana lecturii” derulată de Moara de hârtie în perioada 21-31 octombrie 2013 în sprijinul proiectului depus de noi în cadrul competiţiei Idei din Ţara lui Andrei. Dacă doriţi să aflaţi mai multe despre proiect şi să ne votaţi, puteţi accesa linkul http://www.taraluiandrei.ro/idei-din-tla/proiect-caravana-lecturii-id-552-cmsid-65

 

 

Doar şase minute de citit poate reduce nivelul de stres cu 68%, arată un studiu realizat în 2009 de Mindlab International şi Universitatea din Sussex. Cercetătorii consideră că nivelul de concentrare atins în timpul lecturii permite o foarte bună relaxare a minţii dar şi a musculaturii. Doar 6 minute de lectură, în linişte, au fost suficiente pentru a reduce ritmul cardiac şi tensiunea în muşchi la niveluri chiar mai mici decât cele de dinainte de a fi stimulate printr-o serie de teste şi exerciţii.  Cititul a adus rezultate mai bune decât alte metode de relaxare: ascultatul muzicii a redus stresul doar cu 61%, savuratul unui ceai sau a unei cafele cu 51%, iar plimbarea cu 42%.

“Nu contează, de fapt, ce fel de carte citeşti, a declarat doctorul neuropsiholog David Lewis. Prin a te pierde într-o carte, poţi evada din grijile şi stresul de zi cu zi şi poţi petrece un timp explorând imaginaţia autorului. Cititul este mai mult decât o simplă distracţie, este o antrenare activă a imaginaţiei, cuvintele tipărite stimulându-ţi creativitatea.”

Sursa: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/5070874/Reading-can-help-reduce-stress.html

 

Acest articol face parte din campania “Caravana lecturii” derulată de Moara de hârtie în perioada 21-31 octombrie 2013 în sprijinul proiectului depus de noi în cadrul competiţiei Idei din Ţara lui Andrei. Dacă doriţi să aflaţi mai multe despre proiect şi să ne votaţi, puteţi accesa linkul http://www.taraluiandrei.ro/idei-din-tla/proiect-caravana-lecturii-id-552-cmsid-65

“Caravana lecturii” este un proiect foarte drag nouă prin care încercăm să îi apropiem pe cei mari și mici de cărți și lectură. Avem multe cărți la moară, multe donate de voi, pe care dorim să le punem la dispoziția comunității din Comana, turiștilor din Comana, dar și tuturor celor interesați de cărți și meșteșugurile legate de carte. Mai avem și o rulotă care ne-a fost de mare folos la construcția Morii de hârtie și care și-ar găsi o utilitate mai nobilă decât cazarea noastră pe timpul verii.

Ne-am gândit că, dacă am reamenaja rulota și am aranja frumos cărțile în interior, apoi am pregăti un colțișor pentru atelierele de tipar și legătorie, am avea o mini-bibliotecă și un mini-atelier mobile. Dacă vă place proiectul nostru și ne ajutați cu voturile voastre avem șanse mari să câștigăm. E prima dată când participăm cu un proiect la o competiție care se bazează și pe voturi și sperăm să fie cu noroc! Și, DA, avem mare nevoie de toți cei care iubesc Moara de hârtie și vă suntem foarte recunoscători dacă vă rugați și prietenii, rudele, colegii de serviciu să voteze Caravana Lecturii! Vă mulțumim foarte mult!

PS: Sperăm să nu vă descurajeze faptul că trebuie să vă faceți mai întâi un cont pe site și vă suntem foarte recunoscători și pentru acest lucru. Linkul unde puteţi vota este: http://www.taraluiandrei.ro/idei-din-tla/proiect-caravana-lecturii-id-552-cmsid-65

SUS